L'ART-THERAPIE

Qu’est-ce que l’art-thérapie humaniste ?

L’art-thérapie est une pratique de soin basée sur le processus créateur qui existe en chacun de nous. Elle est un « détour pour s’approcher de soi » et ré-enchanter sa vie.

Cette démarche permet à la personne en difficultés de se remettre en mouvement, de retrouver son élan vital et du sens à sa vie.

L’art-thérapie humaniste prend en compte toutes les dimensions de l’être : corps, âme esprit. Elle s’inspire de Carl Gustav Jung (inconscient personnel et collectif), Wilhem Reich (mémoire et conscience du corps), Fritz Perls (gestalt-thérapie), Carl Rogers (approche et écoute centrée sur la personne) et s’appuie sur le processus créatif comme outil de conscience et de transformation.

Les différents outils (peinture, dessin, collage, modelage, écriture, musique, mouvement, jeu de rôle…)  vous permettent d’exprimer ce qui a besoin d’être amené à votre conscience, de libérer votre esprit et votre corps de ses blocages.

Votre pensée, votre imagination, votre intuition ainsi que votre ressenti sont remobilisés pour vous permettre de retrouver une nouvelle posture dans votre vie.

A qui s’adresse l’art-thérapie ?

L’art-thérapie s’adresse à tous : aux enfants, adolescents et adultes en difficulté de vie ainsi qu’aux personnes qui aspirent à mieux se connaître.

Le processus créatif est au centre du cheminement et nul besoin d’aptitudes artistiques pour travailler. C’est la portée thérapeutique et non la recherche esthétique qui donne toute sa valeur à l’œuvre produite.   

Les bienfaits thérapeutiques de l'Art-thérapie

• Apaisement des peurs, du stress et de l’anxiété

• Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi

• Stimulation des sens et expression des émotions

• Une plus grande capacité d’autonomie

• Plaisir de retrouver le goût de la relation aux autres

Et aussi :

• Retrouver du sens à ce qui vous arrive

• Développer votre créativité

• Entrer en contact avec votre intuition
  
  

L’art-thérapeute

Au fil des séances, j'instaure avec vous une relation de confiance sur la base de l’écoute bienveillante.

Je sollicite et valorise vos potentialités, identifie avec vous vos difficultés et propose des outils pour vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.

Je vous accompagne en remobilisant votre pensée, votre imagination, vos émotions… afin de restaurer vos potentiels expressifs et relationnels.

Jouant le rôle de témoin et de guide, je vous assiste dans l’expression de votre créativité et vous aide à traduire votre langage créatif en prises de conscience personnelles et explorations significatives pour votre mieux-être.

L’Ethique

L’approche du soin que je propose ne se substitue pas à un traitement médical et s’inscrit dans une prise en charge globale de la personne. 

Je suis engagée en formation continue et assure le suivi de ma pratique en supervision professionnelle. Je respecte les règles du Code de déontologie traduit en Français par le Bureau de la Fédération Française de Psychothérapie FF2P   et adopté par l’Association Européenne de Thérapeutes Psychocorporels et Relationnels AETPR (AETPR).

Nathalie Jung, thérapeute psycho-corporel, art-thérapeute.